脚崴了一动就疼没肿可能是扭伤导致的。
轻微扭伤可能会造成局部软组织损伤，引起局部疼痛，但是可能不会造成脚部肿胀，造成脚崴了一动就疼没肿。此时患者需要尽量休息，避免活动或揉脚，可以适当对脚部进行冷敷，能够起到镇痛的作用，可以减轻疼痛。同时可以及时就医，一般可以在医生的指导下使用红花油、活血止痛胶囊等药物进行治疗，以缓解症状。

脚崴了不肿，但走路就疼，考虑是由于脚崴之后造成韧带轻微的损伤或者软骨损伤，以及小关节的错位。但并没有引起明显的皮下出血，导致局部肿胀症状不明显。但走路时，由于局部摩擦会引起明显的疼痛。

指导意见：你好，轻度崴脚只是软组织的损伤，以肿胀明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉,每次做2～3分钟,每天做3～5次，外敷 五虎丹,内服活血止痛散，适当的休息。

脚面疼完脚脖疼是由于软组织损伤，不良的生活习惯引起的，引起疼痛。受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后再口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动。

问题分析：你好，你这情况扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤，
意见建议：出现这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等，配合喷些消炎痛搽剂更好，祝早日恢复。

脚部扭伤，一动就疼没肿。多是由于轻微扭伤导致的。当脚部出现扭伤后，先不要活动或是用力去揉脚，应在脚部扭伤的24小时内采用冷敷，用毛巾包裹冰块，或是冰袋对扭伤部位进行冷敷。

首先建议行x线片检查明确有无骨折发生。费用150元左右

问题分析：你好，你脚崴伤会导致软组织损伤及皮下血管出血而肿胀疼痛的，一般要7-14天左右恢复正常的。
意见建议：你如果疼痛厉害就要到医院骨科拍片检查，排除骨头损伤，现在要限制活动，尽量不要走路，抬高患肢，多用热水热敷，涂活络油，促进恢复。

指导意见：你好，考虑症状是软组织损伤，回流受阻引起的，建议减少运动，抬高患肢热敷促进回流，可以服用迈之灵治疗

问题分析：你好！你这个情况目前最好去拍个片，排除一下骨折的情况。
指导建议：如果不想拍片就先观察一晚，可以先冷敷，明天热敷，注意休息，明天还疼得厉害就需要拍片