副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:应该通过针灸,理疗,按摩等方式去综合性的调理,平时注意适度的休息,放松腰部,不要劳累,睡硬板床,可以做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状,必要可以服用药物缓解不适的症状。