副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:严重建议康复训练,或者戴一些矫正仪器,但如果情况不怎么严重,可以找几个与自己来往密切的亲朋好友,在平时生活中多加督促自己,通过语言督促对自己的生活习惯进行改变,从而矫正身体。