副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:脊柱变形可以做打滚运动,就是将身体躺直,在床上打滚,也可以通过打太极拳来缓解脊柱变形,太极拳要求以腰为轴,带动四肢,使腰部始终保持自然舒适的竖直状态,床上打滚,可以有效缓解脊柱变形的问题。