副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:一般坐骨神经痛是由于腰椎间盘突出所引起的,平常避免劳累,完了可以用热敷来缓解疼痛,不要按摩。可以进行一些锻炼腰背肌肉的活动。去医院进行检查判断治疗一下,实在不行可以进行手术治疗。