指导意见：你好，目前这个取决于你手术后的恢复情况的，你的描述不多，无法给出具体解答

脊髓型颈椎病手术后3-5天即可恢复，具体时间需根据患者的情况进行判断。
通常情况下，脊髓型颈椎病术后的康复时间，与病情的轻重、发作的时间等因素相关，大部分病人在3-5天内就可以下床活动，并逐步恢复四肢的正常功能，大部分病人在半年内就可以完全康复。但如果病情加重，造成了脊髓变性，患者在手术后往往会留下明显的残疾。

脊髓型颈椎病并不影响到生存的寿命，但是会严重的影响到脊髓型颈椎病患者的日常生活质量，因为脊髓型颈椎病如果逐渐发展的话，可以是四肢无力甚至截瘫。所以虽然不会影响到存活时间，但仍然需要系统治疗。

术后恢复情况，与病情的严重程度，发病时间长短等因素有关，多数术后3到5日即可下床活动，逐渐恢复肢体的功能，多数术后半年即可恢复到最佳程度，病情严重，导致脊髓变性者，常会遗留明显的功能障碍。

问题分析：你好、建议你到正规医院手法按摩、牵引、拔火罐、针灸、活血化瘀药物治疗、平时不要长时间低头、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖，祝你健康快乐。

问题分析：这种情况来说，一定要注意戒除烟酒这不利于血液系统的循环。
意见建议：近期要注意佩戴颈托的方法来保护颈椎，一般需要休养一个月左右的时间来恢复。