副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:关键是日常维护,这比治疗更重要。急发性期应该做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等。疼痛严重,可以服用舒筋活血的中药缓解疼痛,也是应该适当锻炼腰部肌肉的,多进行一些活动。