副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:以前没有跑过步,这几天跑步了则属于突然的进行跑步的运动引起的局部肌肉劳损性的病症,可以通过休息就可以自行的缓解而愈。症状还不消失者,则需要去检查一下,确诊之后,再进行治疗。