副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:如果想要牵引,牵引的力度不要过大,时间过长。去一些正规的大医院进行检查并治疗。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,不要长时间保持一个姿势,不要长时间低头看手机和电脑。