副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:是不能完全治好的,但可以缓解病情。可以进行针灸治疗并少坐多做锻炼平时多注意锻炼多锻炼腰肌也能缓解腰痛,适当按摩缓解肌肉僵硬,会有较好的效果,天凉注意保暖不要搬动重物。