副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:这是腰部外伤和慢性劳损,出现该问题需要到当地的正规医院检查一下,然后进行相关治疗,平时要注意休息,不要负重,不要睡太软的床,饮食上可以适当食用一些猪蹄牛蹄筋等胶原蛋白丰富食物。