腰椎间盘突出是由下列因素引起的：
第一，椎间盘变性是最根本的原因，髓核的退变以水分减少为主，同时由于失水而导致椎间失稳、松动等小范围的病变，纤维环的退化以韧性下降为主。
第二，长期反复的外力会导致轻度的损伤，恶化的程度。
第三，椎间盘本身的解剖学缺陷。
第四，基因的影响。
第六，引发因素。除椎间盘变性外，某些因素可能会导致椎体间隙内的压力骤增，从而导致髓核突出。

引起腰椎间盘突出的生活习惯是坐姿和运动。
1、坐姿：坐姿时腰要挺直，以减轻腰椎的压迫，坐姿时，腰侧或倾斜到45度都会引起腰椎间盘的压力。
2、运动：跳跃性运动会加重腰椎间盘的紧张程度，平时要避免，多做一些运动如游泳等来减轻腰椎的压力。3、平时的劳累、弯腰干活以及过度负重等都是可以导致腰椎间盘突出的

一般情况下，腰肌筋膜炎通常不会导致腰椎间盘突出，具体内容如下：
如果患者的腰部肌肉、筋膜等部位出现了急性损伤，可能会诱发腰肌筋膜炎，从而使患者的腰部肌肉出现不适症状，但通常不会累及患者的腰椎，一般不会导致患者的腰椎骨骼出现病变。因此，腰肌筋膜炎通常不会导致患者出现腰椎间盘突出的情况。如果患者存在腰椎间盘突出的情况，可能是腰椎退行性改变、妊娠等因素所导致的。

腰椎间盘突出不可以彻底治愈。如果对神经压迫较重，已经出现瘫痪时或者不全瘫痪时，则不能完全恢复到术前的情况，腰椎间盘突出是临床常见的退变性疾病，间盘可以向后侧突出，压迫椎管内的神经或神经根，患者出现腰疼，同时会出现一侧下肢放射性疼痛、小腿憋胀、足底麻木等临床症状，这是神经受压的表现。如果症状较轻，可以采取保守的方式进行处理缓解症状。如果症状较重，则建议采取手术的方式。

椎间盘突出是人体正常的退变，怀孕和椎间盘突出并没有必然关系。在怀孕期间体质减弱，体重增加，运动量减少，腰背肌肉负担增加，如果因为劳累或者受到风寒刺激，这会导致腰背部肌肉劳损，引起酸胀疼症状。

因为脊柱的侧弯是整个幅度的弯，而腰椎间盘突出症是属于局部的突出。这个有部位的区别。所以要注意及时的骨科检查一下，腰椎间盘突出导致的就要注意休息好。也可以配合牵引热敷。如果脊柱侧弯严重就需要手术。

腰椎间盘突出症病人多有不同程度的脊柱侧弯，多数病人弯向患侧，少数弯向健侧。这主要是因为髓核突出的位置不同，神经根为躲避髓核的压迫，以减轻疼痛症状，保护性地使腰部脊柱发生不同方向的侧弯。

腰椎间盘突出，压迫神经根的话，是可能引起臀部疼痛的。疼痛的部位在于坐骨神经支配区，臀部主要在于环跳穴周围。可以针灸或者推拿治疗，治疗效果还是很好的，睡觉睡硬板床，避免剧烈活动。

腰椎间盘突出压迫神经，可能会引起下肢疼痛和麻木的。有些人还可能会出现头晕头痛的症状。可以根据拍片检查看腰椎间盘突出的情况会不会很严重，腰椎间盘突出的情况比较轻微，没有压迫到神经很严重的可以通过物理治疗，比如按摩，针灸，推拿缓解症状的。