出现手抽筋的现象，这应该是缺钙的表现。不会有其他的问题，平时应该注意保暖，注意补充钙，注意观察，可以吃葡萄糖酸钙，或者是维生素ad，平时的时候可以熬点大骨头汤和这个含钙量比较高。

多到户外晒太阳，有利于促进钙元素的吸收和利用，还可以多喝排骨汤，乌鸡汤，鱼汤等食物，避免长期超负荷的工作，不要住在潮湿的环境中，应该多参加一些户外活动，服用一些治疗骨质增生的药物。中年以后钙元素会在体内流失，如果出现了手抽筋，大部分是缺乏钙元素引起的，可以吃迪巧钙片或者。

指导意见：从这个情况来看 的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生 素D或钙质。

病情分析： 您好，根据你的描述，是缺钙了，有易夜惊，易抽筋等症状。严重时有“X’型腿、“O”型腿，鸡胸。应该及时补钙和维生素D
意见建议：食用含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带等。同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝等来促进钙的吸收。适度锻炼和运动。祝您健康

病情分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
意见建议：

病情分析： 你好，根据你的描述，首先考虑缺钙导致的肌肉痉挛可能。
意见建议：可以考虑补钙诊断性治疗。

健康指导：您好，14岁的孩子处于生长发育的重要时期，向体需要的能量以及营养素非常多，手抽经或腿抽筋很可能是因为缺钙或平时缺乏运动造成的，建议在日常生活中注意钙的摄入，多吃奶类、蛋类、大豆及其制品。加强体育锻炼，为今后的良好体质打下基础。

指导意见：考虑是跟缺钙有关系。可服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。　

病情分析： 你的情况考虑是缺钙造成的，也不排除脑血栓的征兆，建议你积极到医院具体检查来查找原因。