副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:最近不小心摔倒之后导致了膝关节的损伤,像说的髌骨脱位以及外侧副韧带损伤一般都是可以通过保守治疗来改善的,建议可以石膏托外固定治疗4到6周的时间,然后结合局部的热敷理疗,后期再进行关节的康复训练,一般需要三个月的时间。