问题分析：您好！这主要是长时间弯腰弓背造成的，主要是休息，预防此类动作的持续。
意见建议：治疗您可以在疼痛部位热敷，用一些活血的药物，还有就是按摩，针灸理疗。

这个需要按照病人的身体状况来确实，大多数是不会留下后遗症的。棘上韧带损伤的病人需要多休息，不能再做剧烈运动，避免弯腰的动作，在治疗期间需要加强腰背肌的锻炼，不能喝酒熬夜。

指导意见：你好，这种情况最好是注意休息，暂时不要有过度的运动，适当配合理疗的方法，是有效果的。

病例分析:对于你的情况啊 ，建议你还是采用保守治疗啊，建议你还是采用活血化瘀，止痛，消肿在医院治疗啊
意见建议:药物包括丹参多酚酸盐（活血化瘀）、双氯芬酸钠肠溶片（止痛），最好还是输点甘露醇消肿治疗啊

病情分析：根据你的描述，这种情况可能是腰肌劳损引起的症状
意见建议：我建议你可以服用舒筋活血片或贴敷膏药，试一下。平时避免站立，或太劳累，必要时去医院查一下肾脏，

问题分析：你好，看了你的描述，背部棘上韧带损伤后发发炎，每当休息后疼痛加重是此病的典型症状，活动后症状会逐渐减轻或者消失，建议你做一下局部按摩热敷，同时加强肌肉锻炼，以增强机体抗病能力。
意见建议：可以多做一些体育锻炼，如打篮球游泳以及扩胸运动等，也可以做一下俯卧撑拉力器等能使背部肌肉发达的锻炼，按摩以及热敷也是减轻此类疼痛的不错选择，饮食上注意补充维生素及钙质。

病情分析： 1.可针灸、推拿、局部热敷，可得到缓解。 2.充分休息，多补充维生素、蛋白质等影响，可促进治疗。
意见建议：3.适当的时候可以进行简单的关节部位锻炼，可以刺激即将康复的受损组织快速修复。 4.可搭配中药、食疗进行日常调理。

问题分析：这种情况只要是局部脊柱部位的韧带的损伤，一般是有急性的扭伤拉伤，或长期慢性的劳损引起的。磁共振也不一定可以完全确定的，主要靠医生的局部检查及经验，同时可以结合磁共振的检查。
意见建议：经验提供一下具体的位置即症状。如果是疼痛很明显，不能正常的活动脊柱关节，应该充分休息，局部理疗，服用消炎止痛药物等治疗的。一般不需要手术。

指导意见：最主要的就是休息，避免做弯腰动作。疼痛明显的时候可以口服芬必得，热敷疼痛部位都是有好处的。