得了颈椎管狭窄症可以保守治疗，坐立、或伏案工作不要太久，应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳，剧烈运动前，注意准备活动及保护。平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。

建议应该采取保守治疗方法进行治疗，比如可以做理疗，按摩，针灸治疗，外敷活血止痛药物治疗，口服能治疗的药物治疗。如果临床症状非常严重，身体状况比较好，建议采取微创手术治疗。

颈椎椎管狭窄症首先可以进行保守治疗，要避免低头，避免枕头太高太软，一定要严防外伤，否则有可能会导致神经受到挤压，出现不同程度的瘫痪，口服消炎镇痛药物对症治疗，营养神经药物治疗，改善微循环药物治疗，一定不能推拿按摩，如果保守治疗没有效果，需要进行手术，扩大颈椎椎管，解除神经的压迫。

指导意见：颈椎病;中医认为：肝肾亏损.筋骨不坚是本病的根本.肝主筋.肝血不足经筋失养则松驰无力.则椎体移位.或破裂使椎间盘突出.肾精不足.骨失所养则退变.或产生骨质增生.骨质疏松.当以滋补肝肾为主.人之气血不来源于后天之水谷精微.恶心.胃肠不适消化功能减是气血化源不足.建议找中医专科大夫诊治.

你好建议你最好积极遵医嘱手术治疗为好，祝你健康欢迎再来提问