副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:可以去正规的三甲医院看看,腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能这个跟长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是自己平时的保养,保养比治疗更重要。