怀孕期间可以适当的服用一些成熟的红枣，但是妊娠期的孕妇应尽量少吃，以免影响血糖水平的控制。
红枣含有大量的维生素、蛋白质、糖类、有机酸、多种氨基酸等。怀孕期间多食用一些红枣，能够补充营养和改善口感。但是不要吃太多的食物，以免消化不良、腹胀、便秘、未成熟的枣等。
有妊娠糖尿病的人是不能吃的，因为红枣中含有大量的糖分，会对孩子的身体造成很大的伤害。

一般来说，拉肚子可以吃大枣。
大枣既是补中益气的中药，也是常见的滋养食材，具有补气养血、补益脾胃等功效。脾胃虚弱、气血亏虚的患者可以使用大枣熬粥或入药治疗，经常吃可以提高身体的免疫力。患者最好不要生吃大枣，避免腹泻，加重病情。并且日常还可以使用西药进行治疗，综合治疗效果更佳。患者还需要增加运动锻炼，从根本上增强身体抵抗力。

会胖，板栗是含糖量比较高的食物，而且淀粉含量也相当的高，要是大量食用板栗，相当于进食的是主食，如果只当做零食，中午饭，晚饭甚至早晨饭还正常吃，相当于摄入的能量要高于平时摄入能量，长久以往就会有这种发胖。

菠萝是一种营养价值非常丰富的食物，吃菠萝是不会引起发胖的。它本身是一种低脂肪、低热量的食物，每一百克菠萝只含有41大卡的热量，而且因为菠萝中含有大量的纤维素，吃完之后便容易产生饱腹感。并且可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，所以吃菠萝是可以减肥的。菠萝中含有一种菠萝酵素，可以有效地分解蛋白和脂肪，帮助身体减少对于脂肪的吸收。

吃大枣禁忌主要是月经期的人经常出现水肿，不适合服用大枣。这样会加重浮肿。糖尿病人应该少吃，红枣中含有大量的糖，会使人体血糖增高。痰湿体质的人不能多吃大枣。大枣的功效主要有可以防治骨质疏松，青少年和女性产生的贫血症状，还有一定程度的滋补作用。可以软化血管，使血压降低，还可以预防过敏。增强食欲，益智健脑的作用。

不会的。大枣里含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类和胡萝卜素，可以治疗气血不足，乏力，失眠，有补中益气，滋阴补阳的功效，还可以补血，经常吃大枣是有好处的，是不会导致身体发胖的，一天吃六七颗就可以。

花生吃多会导致发胖的，要适量吃，建议平时适当做些有氧运动，比如瑜伽，慢跑，健身操，跳绳等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食。

不会引起发胖。造成发胖的主要原因是营养健康的食品。吃得过多会增加人体皮肤中细胞的活跃量和促进新陈代谢的功效。辣椒要少吃、适量的吃，因为辣椒吃多了会导致便秘，皮肤还会长痘痘。

凉皮的主要成分是米或者面粉，不含脂肪，但是淀粉含量比较高，吃多了容易胖，偶尔吃一次没有问题，或者多放点菜，经常吃凉皮有可能出现消化系统疾病的，如出现腹胀腹痛，不建议长期食用，凉皮儿的话还能脂肪确实不太高，它含的淀粉成分比较多，如果说饭量比较大，吃的比较多的话，那凉皮儿的话，它也是会长肉的，因为它里面含有的淀粉成分。