副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:不要在练完瑜伽之后马上进食,应该在0.5-1小时以后再进食。因为瑜伽练习中,消化器官可以得到充分的按摩,这时就需要给予一定的休息调整,从而最大限度地保护和提升器官机能。