副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:胳膊发凉通常是末梢血液循环不良导致的,缺钙,铁,矿物质,保暖不足,运动少,感受风寒,颈椎增生压迫神经也会引起胳膊发凉。一定要多锻炼,促进血液循环,增强血管弹性。饮食以温补食物为主。