副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:采取艾灸的方法治疗可以缓解疼痛的症状,在家中是可以自己艾灸的,生活规律,适当参加体育运动,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含钙多的食物,尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物。