踝关节扭伤之后不管是韧带还是骨头出现损伤，在损伤部位都会有出血状况，皮肤完整性存在只是在出血包裹在软组织里，单纯这一个情况就可以感觉发热，再出血之后的吸收过程中也会感觉发热。

病情分析： 考虑踝关节扭伤，但是应该除外骨折。建议应该去医院拍片检查以除外骨折，如无异常首先应休息，
意见建议：不要活动，不要采取按摩的方法，超过72小时后可以用热敷，以促进炎症的吸收而消肿。可以适当应用三七片。

指导意见：你好，一般韧带拉伤痊愈需要3个月左右,在此期间可以配合热敷,涂擦红花油,喷云南白药喷剂,会逐渐恢复的.