宝宝出现黄疸后要注意防止阳光灼伤宝宝的皮肤，还要注意观察黄疸的恢复情况，及时到医院进行治疗。
宝宝的皮肤一般都比较娇嫩，所以在阳光下，最好是在室外晒一晒，这样可以促进紫外线的吸收，可以让紫外线直接照射到宝宝的皮肤上，同时宝宝也不能长时间的晒太阳，一般情况下，可以在天气晴朗的时候，带着宝宝出去玩一个小时，还要注意保护宝宝的眼睛，避免紫外线对眼睛的损伤，可以佩戴眼罩。

在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。

黄疸晒太阳应在15-20分钟左右，具体如下：
黄疸一般是由外伤和内感引起的，通常表现为目黄、身黄、小便黄等症状。黄疸可以通过晒太阳的方式进行改善，通常应在阳光不太强烈的时候每次约15-20分钟。晒太阳时，应避免太阳直射眼睛，以防止造成视力损伤。
患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

一般来说，晒黄疸隔着玻璃可以。
黄疸由于胆红素代谢障碍引起血清内胆红素浓度升高所致。主要有皮肤、巩膜等组织的黄染。通常新生儿黄疸主要是由于未结合胆红素增高，未结合胆红素经过光疗可以转变结构从而排出体外，一般晒黄疸隔着玻璃可以，一样可以起到治疗的作用。
日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

隔着玻璃太阳的紫外线没有办法照到孩子，您可以把窗户打开，让阳光透进来，这样就可以了啊！在阳光能够照到屋里时把窗户或者是门打开，让阳光照在孩子的身上，如果严重的话您可以选择带孩子去医院做光疗。

宝宝隔着玻璃晒太阳不能去黄疸，阳光的确是可以减少新生儿黄疸，但是阳光透过玻璃之后是无用的，因为玻璃吸收了大量的紫外线，所以起不到治疗黄疸的作用，所以必须直接晒太阳，但要小心不要晒宝宝的眼睛，只需要晒四肢和后脑就可以了。

带宝宝晒太阳应选择温暖合适阳光好的大窗户下，室内温度在26度到27度之间，成人穿衣服感觉有点热，这样，脱掉衣服的小宝宝才会感觉不凉。新生儿晒黄疸要隔着玻璃窗给婴儿照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，对黄疸很有效。

如果是隔着玻璃晒太阳的，效果并不大，紫外线在玻璃挡着的情况下，其透过不足百分之50，如果只到距窗口4米处，则紫外线更少。因此隔着玻璃晒太阳是没多大作用的，也没什么补钙效果。

隔着玻璃晒太阳能去黄疸，在晒太阳退黄时，要注意监测宝宝的体温，因为宝宝年龄小，体温调节中枢尚不完善，容易受周围环境温度的改变而改变，所以要避免长时间阳光直射。