副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:改变一下周围的环境,到森林或者海边,或者是旷野,深深地舒展一下。倾诉,把不愉快的情感释放出来。去运动,改善情绪。检查看看是不是属于脾肾亏虚或者是气滞血瘀,可以针灸理疗,中药治疗。