此种茶具有一定的补中益气、活血养血的功效，还具有养血安神、补肾益精、明目养肝、生津止渴的功效。适量的喝这种茶，不但可以改善因贫血而导致的周身乏力，而且可以改善因肾阳亏虚导致的阳痿、早泄，是一种功效非常多的养生茶品。

怀孕吃苹果的好处如下：
首先苹果对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。其次苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。再次苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。最后苹果中含有较多的果胶和纤维素。果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用，从而减少孕妇某些疾病的发生。

一般情况下，艾灸有很多好处，具体内容如下：
1.温经、化瘀、调养。以温、热的方式刺激人体气血，对各种虚寒、气血不通的病症进行调理；
2.活血化瘀，消肿消肿。如果是寒湿痰浊引起的气血凝滞形成的肿瘤，可以通过艾灸来治疗；
3.滋阴培本，回阳固本。艾灸具有强化脏腑功能、益气血、充精益髓的作用。
4.防止生病，增强体质。艾灸具有壮阳、祛病的功效。
建议患者在专业人士的指导下进行艾灸，以免对身体造成不良影响。

备孕期间用生姜泡脚可以保护肾脏、改善手脚冰凉、改善睡眠质量、有助于治疗感冒等，具体分析如下：：
1.可以保护肾脏：生姜具有发暖的作用，用生姜泡脚，可以加速血液循环，起到补肾养肾的作用。
2.改善手脚冰凉：部分女性在冬天易手脚冰凉，这表明身体缺乏热量，经常用生姜泡脚，可以使得身体发暖，改善手脚冰凉。
3.可以改善睡眠的质量：生姜泡脚时加入一些醋，能有效的刺激脚底的穴位，加速人的新陈代谢，让人体放松，缓解疲劳，从而促进睡眠的质量，有助于身体健康，利于备孕。
4.治疗感冒：生姜泡脚可以促进血液循环，利于改善感冒的症状。

干枣味甘性平，有益脾养血，安神补脑的功效。对于些体弱多病的病人，以及病后体虚，有很好的滋补作用。因为含有较多的钙和铁，所以有很好的补血作用。也能提高人体的免疫能力，有一定的改善体质的作用，还有养肝护肝的作用。

吃蒸红枣有助于补血安神，还可以治疗脾胃虚寒引起的腹泻。每天适量的吃些红枣，既能补脾，又能补中益气，养血安神，可用于治疗脾胃差、失眠、视力减退的病症，可以起到补血明目的作用。

具有以下几种好处当归和红枣都是具有补血功能的中药材，可以用来治疗气血不足、贫血等疾病；鸡蛋中含有大量的蛋白质，也具有补血益气的功效，可以提升身体体质，治疗体虚疾；具有和胃、暖胃的功效，可以用于治疗脾胃虚弱，具有美容、养颜的功效，可以使面色惨白或者是暗黄的患者，脸色变得红润。

红枣和红糖都是日常生活中比较常见的两种食材，二者搭配熬水喝，有补气养血、活血等功效。其中红糖补血活血，同时能够快速补充人体的能量。红枣具有益气养血，补益脾胃、安神等功效。

红糖本身具有活血化瘀的功效，而银耳中含有非常丰富的胶原蛋白，具有滋阴润燥的功效。大枣则具有活血化瘀、补中益气的作用。可以有效的促进身体内血红蛋白的生成，能够改善贫血的现象。