人参茶不可以长饮，人参茶喝多了会上火，补五脏、安精神、止惊悸、明目益智适合中老年人饮用。本品为黄白色颗粒和粉末；气微香，味微苦、甘。大补元气、生津止渴，补脾益肺。用于体虚所致的身倦乏力、食欲不振、心悸气短、失眠健忘属气虚证者。

美容养颜功效：白牡丹茶含有丰富的黄酮类物质，具有增强细胞抗氧化的作用，还可清除自由基，延缓衰老，而且女性常喝白牡丹茶，还可美白肌肤，达到美容作用。抗癌防癌功效：白牡丹茶具有抗病毒作用，抑制癌细胞的滋生与扩散，而且还具有一定的抗菌消炎作用，可有效防治癌症。防辐射功效：经常在电脑前面工作的白领，可适当饮用白牡丹茶，从而防辐射。

薄荷茶的功效与作用是，薄荷茶可以刺激食物在消化道内运动，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或者是吃了太过油腻的食物。薄荷茶可以防止痉挛，能够放松肌肉，减轻肌肉僵硬。当感到疲劳时，可以喝一杯薄荷茶，有利于提神醒脑，缓解压力。用薄荷茶漱口或饮用，不仅能使口气清新，唇齿留香，还可以消除牙龈肿痛。

肠清茶是采用芦荟、山楂、荷叶、乌龙茶等纯天然植物通过合理配置精制而成的。具有美容与抗衰老作用、杀菌作用、抗炎作用、健胃作用、强心活性降血压作用、免疫与抗肿瘤作用、解毒作用。由此可见肠清茶是完全以纯中草药为原料，秉承“以润为通，通不致泻，以润为洗，洗不致虚”为原则进行恰当配制而成的，作用温和，对肠道并无太大的刺激，安全有效。

国珍竹叶青茶生津止渴，清热解暑，可有效缓解口舌干燥，暑热烦渴等，很适合津液不足和夏季饮用。过含有的咖啡碱能兴奋神经中枢，提神醒脑，消除疲劳，提高工作效率，还能利尿，可以辅助治疗水肿和小便不利。

黑米有一定的补血，降低血压和血脂的作用，还有就是可以很好抗衰老，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。

黑米豆浆具有美容养颜、滋阴、促进消化、祛风除热、解毒利尿、抗菌、降低血压、改善心肌功能、降血糖、防治癌症、防止脑中风等作用，经常的食用黑米豆浆对身体有很好的保健作用。在喝豆浆时一定要完全煮熟了，而且要避免空腹喝豆浆。

有益气活血、利水养肾、健脾暖肝等功效。黑豆和黑米均属于味甘性平的食物，蕴含丰富的蛋白质、维生素B、E及铁、钾、钙、锌等营养元素，可帮助益气活血调理身体、改善缺铁性贫血。

红参茶的功效与作用是什么，大补元气，也就是大补脾肺之气，适合体虚欲脱，复脉固脱，也就是恢复微细欲绝之脉，用于之肢冷脉微欲绝，益气摄血，也就是补气统摄血液，以防其溢出脉外，适合血虚出血。

红菊花中含有丰富的维生素和大量的微量元素，可以经常用红菊花来泡水喝，这样能帮助很好地补充身体中的一样，而且红菊花对治疗上火的作用比普通菊花更好。如果身体是上火体质可以适当的喝一些红菊花，但是红菊花是属于凉性的食物，所以身体是寒性或者是月经期间就最好不要喝，不然很有可能会导致月经不调甚至是痛经的现象，这样对身体是不好的。