痘痘里面有淤血可以通过红蓝光祛痘、无菌针等方式进行处理。具体分析如下：
1、红蓝光祛痘：红蓝光祛痘主要是通过红蓝光仪器发出的特殊红蓝光作用于局部皮肤，不但具有修复局部皮肤的作用，还可以杀灭一定的致病菌，进而可以有效改善患者的不适症状。
2、无菌针：患者也可以前往医院通过无菌针的方式进行处理，可以直接排出痘痘里面的淤血，进而改善不适症状。
此外，患者应该注意局部的清洁卫生，避免加重不适症状。

一般情况下，脚趾甲淤血发黑可以通过日常护理、脚趾甲拔除等方式处理。具体分析如下：
1.日常护理：脚趾甲淤血发黑可能与鞋子不合脚、步行过多等因素有关，患者首先要注意休息，避免过度活动和行走，休息时将患肢抬高，促进血液回流；外出选择大小肥瘦适当、舒适轻便的鞋子。
2.脚趾甲拔除：如果脚趾甲淤血较多、疼痛剧烈，一般与外伤造成局部的损伤有关，若存在部分脱落，可以就医进行脚趾甲拔除，然后用医用纱布包扎，制动休养。

脚崴了有淤血需要采取以下处理方式：
1.扭伤后还能行走，疼痛部位是肌肉，这是轻微的扭伤，24小时内可以进行冷敷，24小时内可以进行热敷。
2.扭伤会导致血管内出血，在出血停止之前继续按揉，主要是为了防止淤血。
3.如果出血过多，可以用中药熏洗，恢复的速度要快，也可以用少量的胡椒粉和一小勺食盐来进行熏蒸，这是一种很好的治疗方法。

皮肤青紫淤血可以根据病情的严重程度，选择物理或者是药物等方法进行改善，具体分析如下：
皮肤青紫淤血可能是受到外伤导致皮下的血液循环流动发生了异常。如果病情的程度并不是特别严重，可以先采取冰敷的方式进行治疗，可以收缩毛细血管，可以改善局部皮肤肿胀，而且还可以止血，15-20分钟左右可以转化为热敷，更好的促进皮下的毛细血管流动，使疾病得到改善。
如果病情的程度比较严重，导致皮肤组织出现了红肿、无法正常活动等现象，此时可以采取药物治疗的方式进行改善，比如遵医嘱使用消肿止痛酊、红花油改善，更好的改善青紫色淤血，而且不会损伤到皮肤角质。

皮肤淤血可以适当的进行热敷，这样可以起到促进血液循环活和血化瘀的效果。皮肤淤血的情况是会自己恢复的，大约需要两周左右的时间，当然个人的体质不同，情况不同具体的恢复时间也会不同。

可以选用活血药物等以排除淤血，促进新鲜血液的生成，平时要注意休息，如果疼尽量不要垂手，预防感染，不要吃辛辣和刺激性的食物，注意局部消炎，避免引起感染，加重症状。

可通过置换手术缓解症状，体循环动脉血管通畅，肝淤血症状会逐渐缓解。日常多饮水，增加营养，补充维生素，注意劳逸结合，保暖，避免寒湿等不良刺激，保持情绪舒畅，避免紧张。

可以用温水泡脚，促进血液循环消除瘀血，选择松软舒适的鞋子，保持透气。不要长时间站立，脚趾末端的血液循环较差，避免过度行走，可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物。

脚趾甲里有淤血但不会痛就应该不要过多的去走路。只要没有出现明显的疼痛加剧或者出现明显的红肿的话就没有关系。它也说明是之前确实是让受过外伤而导致的，也可能是由于你白天鞋子选择不适当。