副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:适当地吃莲藕能够起到很好的减肥作用。这主要是由于莲藕之中含有大量的粗纤维,所以在服用莲藕的时候,不仅能够有效的促进肠胃蠕动,同时还能够排出身体多余的一些毒素以及废弃物,从而达到减肥的效果。