副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:富含硒的食物提高人体免疫力,豆类的食物:红豆、黄豆、绿豆,还有芸豆等。谷类的食物:小麦胚粉、玉米面、空锅饼等。蔬菜类的食物:香菜、油菜、菠菜、白菜等。水果类的食物:桑葚、苹果、葡萄,还有杏。