副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:岔气形成的原因,是由于呼吸肌短暂性血供不足、供氧不足,导致呼吸肌痉挛引起疼痛。所以在全身活动、剧烈运动之前,首先要进行热身,把全身肌肉包括呼吸肌、内脏肌肉,全都动员起来再进行活动。