刚流产，又怀了身孕，在饮食方面需要注意的是：
1、饮食要均衡全面，保证每天的营养充足。
2、多以清淡为主，不要吃重油重辣等刺激性的食物。
3、多吃富含铁、血红蛋白的食物，比如动物的内脏、瘦肉、蛋黄、豆类、乳类、鱼类等。
4、多吃一些含有丰富的微量元素和维生素的新鲜蔬菜水果。
5、平时要多吃高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物。

宝宝感冒是可以吃蒸苹果的。感冒是宝宝由于受凉、疲劳等诱发因素，引起病毒、细菌等病原体入侵到体内，发生上呼吸道黏膜的炎症反应。苹果含有多种维生素、微量元素、氨基酸以及优质的植物蛋白，还含有大量的果糖。这些丰富的营养物质，可以提高宝宝的免疫力。

下奶汤有很多可以。包括鲫鱼汤，猪蹄儿汤，公鸡汤，排骨汤。一般建议选择使用花生猪脚汤，可以选择把花生去皮，猪脚切成小块儿放入锅中，通过大火烧开、小火慢炖一小时以上的方式制作而成，这种汤中的蛋白质、纤维素含量非常丰富，还有大量的胶原蛋白，摄入体内之后能够加速乳汁分泌，可以活血化瘀，增强人体的免疫力，还可以补中益气，能够保证乳汁的营养价值，促进孩子的身体发育。

吃苹果的时候要适量，不要吃得太多，毕竟苹果吃的太多，也有可能会出现发胖，所以每天吃两个苹果就可以。苹果里面的营养成分还是比较高的，而且苹果里面含有果胶和大量的膳食纤维，并且苹果里面也含有多种的维生素，苹果也是比较好的水果之一。

胃肠炎的时候胃肠道功能比较弱，蠕动能力比较弱，消化吸收能力也差，当然了也是比较娇嫩的，只能用药物调理，同时必须注意饮食控制，平时少吃生冷硬食物，包括水果，少吃辛辣刺激食物，并且注意节制饮食少吃多餐避免暴饮暴食。

苹果的性味甘、酸，性味平和，属脾经和肺经。苹果其中含有丰富的维生素、碳水化合物、糖类、有机酸、蛋白质、果胶、苹果酸、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种矿物质元素，为人体提供了充足的营养物质。适量食用一些苹果可以保持血糖稳定，还可以有效降低胆固醇，改善呼吸系统和肺功能，并能够增加人体的记忆力，还可以补脑养血，凝神安眠。

苹果的营养价值：苹果酚；苹果酸；维生素H；维生素H；维生素C；番茄红素；苹果的功效与作用：生津止渴：苹果可以润喉去燥，使人清爽舒适；润肺除烦：可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。

是可以的，孩子在8个月到10个月的时候可以添加辅食，可以选择苹果作为辅食，这样可以补充维生素，可以自己选择一个苹果，把苹果皮削掉，然后将苹果削成块儿，然后进行捣碎成泥状就可以。

取苹果一个，去掉苹果的根蒂。用水冲洗一下，浸湿表面，用盐水清洗可以起到杀菌的作用。在蒸锅中加入适量水，放上篦子。将苹果放在篦子上，大火蒸5-8分钟。取出，稍冷却后，即可食用。苹果不要去皮。