通常来说，脚崴了淤血在体内会自己消除。
脚扭伤后的毛细血管会出现断裂，导致受伤的地方出现皮下淤血，血液在体内分解后会出现脚踝皮肤的淤痕。损伤早期，血液的渗透率增大，血液不能被人体所吸收，在这种情况下，患者的血管通透度和重新吸收能力都会随之改善，这段时间内，患者体内的血液被慢慢的吸入体内，通过肝脏的新陈代谢，最后通过肾脏排出，最后清除出体内的淤血。

一般情况下，颅内淤血就是脑出血，需根据出血的多少进行相应的处理，具体分析如下：
脑出血越多，越需要通过外科的方法来进行清除，比如微创的方式。如果出血范围过大，病人的症状已经非常严重，需要采用开颅的方式，大范围清除血肿。总之，颅内瘀血尽量还是要在早期进行预防，避免出现比较严重的情况。
在日常生活中，患者应早睡早起，保持室内空气流通和舒适的温、湿度，可以促进身体恢复。

淤血体质主要是气滞血瘀引起的症状。多表现为四肢发冷、经血不畅、面色无华、头晕乏力等症。淤血体质常见全身多处疼痛，口唇淤紫，皮肤暗沉，出血倾向、吐血、便黑等，或腹内有症瘕积块，妇女痛经、经闭、崩漏等。

皮肤淤血可以适当的进行热敷，这样可以起到促进血液循环活和血化瘀的效果。皮肤淤血的情况是会自己恢复的，大约需要两周左右的时间，当然个人的体质不同，情况不同具体的恢复时间也会不同。

指甲里面有淤血，通常是外伤导致的毛细血管破裂，导致的局部出血。可以使用热水来外敷，同时应到医院的外科进行检查，排除有无感染，如果有感染并且分泌物增多，还要使用抗生素来进行治疗。有无局部皮肤的破损，如果有破损的话，还要使用敷贴来进行包扎，避免伤口感染。

可通过置换手术缓解症状，体循环动脉血管通畅，肝淤血症状会逐渐缓解。日常多饮水，增加营养，补充维生素，注意劳逸结合，保暖，避免寒湿等不良刺激，保持情绪舒畅，避免紧张。

骨折充血非常正常，因为主要是局部损伤后出血。一般的去除方法仍然需要在伤后48小时后坚持热敷，并应用一些活血化瘀的药物。认为这种堵塞会慢慢消除。此外，促进骨折愈合的因素仍然需要严格注意休息和保护。

脚趾甲里有淤血但不会痛就应该不要过多的去走路。只要没有出现明显的疼痛加剧或者出现明显的红肿的话就没有关系。它也说明是之前确实是让受过外伤而导致的，也可能是由于你白天鞋子选择不适当。

脚趾甲淤血睡前用热水来泡泡脚，缓解一下脚部的疲劳感，也可以涂一些药水，休息的时候尽量把脚稍微抬高这样有利于血液回流。考虑吃些活血化瘀的药，平时饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物。