副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:脚趾甲淤血睡前用热水来泡泡脚,缓解一下脚部的疲劳感,也可以涂一些药水,休息的时候尽量把脚稍微抬高这样有利于血液回流。考虑吃些活血化瘀的药,平时饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物。