副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:葛根和枸杞是可以泡水喝的,具有界肌退热、生津止渴、养肝滋肾、升阳止泻等功效。要生活规律,适当参加体育锻炼,多参加户外活动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,适当地补充维生素和蛋白质。