3个月宝宝没有规定一天要喝多少水的，宝妈只要每天在宝宝喝奶后稍微喂一口两口水给宝宝漱口，平常的时间里次数多的给宝宝喂点水就可以了，这样宝宝长大些就不会拒绝喝水，同时也养成了一个喝水的好习惯了。

宝宝每天应该喝多少水，没有具体标准。可以注意观察宝宝的尿液。如果发黄就是体内缺水了，这时候一定要及时补充水分，如果尿液正常，就表示体内不缺水。饭前不宜大量饮水，因为这样会冲淡宝宝的胃液，不利食物消化，并且在一定程度上也会使得胃容积进一步地扩张，增加肠胃的饱腹感，影响到人们的食欲。

糖尿病人喝水的量是不限制的，每天可以饮水，1200毫升到1500毫升左右的，不可以喝水过少，以免引起血液黏稠的情况，而且还需要多运动，让身体的免疫力和抵抗力，以及注意自己的饮食情况，生冷辛辣刺激食物尽量少吃，注意休息时间。

地瓜具有抗癌效果。常吃地瓜有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。还有就是地瓜中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

喝驴奶可以达到抗癌效果，驴奶中富含上皮细胞生长因子，EGF因子有神奇的修复鼻腔气管粘膜作用，并能增强人体整体的抵抗力、免疫力。驴奶是可以抑制癌细胞的分裂和扩散，对正常细胞保护作用，癌症晚期有延缓寿命作用。

一般来说，羊水量正常的范围是羊水指数8～18cm或者羊水池的最大垂直深度3～8cm。如果小于3.0cm，尤其2.5cm以下，就考虑是羊水过少。当然大于8.0cm就考虑是羊水过多，这些都不太正常，需要查找原因。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，同时可以适当的进行户外活动，有助于自身机体健康和胎儿的发育。

绿茶喝多了会失眠。绿茶中含有可以使人体精神兴奋的物质“咖啡因”，因此很多人喝完茶后会出现失眠和睡眠障碍。对于喝茶后出现失眠的患者，建议晚饭时及晚饭后就不要喝茶了，以免过于兴奋出现夜间睡眠失眠的情况。也有一部分人对于茶叶特别敏感，喝茶对睡眠影响比较大。

每天饮用绿茶的量大于12克可以降低癌症的发病率，达到抗癌的效果，而对于心血管疾病、乳腺癌、胃癌、肥胖、结肠癌这些疾病来说，经常饮用茶叶也有较好的预防作用。睡觉前不要喝，会影响休息。

每天坚持行走一英里(约一点六公里)，在二十分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降百分之五十死亡风险。走路可增强免疫力，改善内分泌，调节激素水平，在防癌、抗癌方面功效突出。