咖啡可以刺激神经，并且可以在白天饮用，以避免在课堂上睡着。然而，不要在晚上喝，这会导致失眠。此外，咖啡还能刺激胃黏膜，容易导致胃病。如果患者有胃病，就不要喝酒。毕竟，当孩子长身体的时候，确保充足的睡眠是非常重要的。不要用咖啡干扰晚上的正常睡眠。

好处咖啡含有营养成分，咖啡对皮肤有益处，咖啡有解酒的功能，咖啡可以消除疲劳。坏处喝咖啡会加重心脏急症和高血压。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。

咖啡是一种广泛流行的饮料，常喝咖啡的坏处是对于神经紧张的部分人群容易导致失眠，咖啡属于寒性对肠胃较虚弱的人会导致肠胃不适，平时饮用要适量，不宜过量，提倡早晨饮用，夜晚少喝。

长期喝咖啡的确对人的身体有一定的坏处，长期喝咖啡，很有可能会造成人体生长皱纹，还有可能会导致黑色素沉淀并且目前市场上所售卖的咖啡基本上都是速溶咖啡速溶，咖啡当中含有大量的植脂末，喝多了，很有可能还会造成肥胖情况的出现，并且咖啡当中含有咖啡因，也确实不应多喝。

小孩子吃雪糕后都会吃不下饭，雪糕里含有许多添加剂，是高糖、高热量、高脂肪的零食。孩子的消化系统还不够完善，吃了雪糕自然就会食欲大减，况且雪糕会影响孩子胃液的分泌。

儿童的肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长。小孩子如果经常喝咖啡的话，可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低以及不能专心学习还有可能会造成多动症。

儿童不可以喝咖啡的，因为咖啡里的咖啡因，实际是一种中枢神经兴奋物质这种物质，改变人的神经兴奋程度，而人在童年期正常的时候神经兴奋是不需要被改变的，如果强制改变会对将来造成一定的心理影响，也就是说会有心理阴影，会短暂或永久的改变孩子的性格，造成人为扭曲。

孩子喝咖啡有坏处，孩子喝咖啡会对孩子肾脏造成伤害，咖啡因虽会增加钙质排泄，但并非造成骨质疏松的高危险因素，钙质的摄取不足才是主要原因，因此仍应该注意钙质的充分摄取。

咖啡有很好的提神和缓解情绪的好处，但过量喝咖啡会导致心悸，失眠，血压不稳定，加重心血管病人的血管进一步损伤，所以喝咖啡要适量，患有心血管疾病最好不要喝咖啡。空腹喝咖啡会刺激胃液分泌增加，加重胃溃疡的症状，损伤人体的多种器官，胃肠道粘膜，心血管系统以及影响肝的代谢，甚至导致胆囊结石和胆囊息肉等。