副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:含钙高的蔬菜有萝卜,紫甘蓝,白菜,卷心菜,胡萝卜等一些,平时也多喝牛奶,多吃鸡蛋,多喝排骨汤,平时注意营养,可以多吃豆制类食品,如果通过饮食补钙效果不理想可以通过药物补充。