副主任医师中医科
中国中医科学院广安门医院三级甲等
问题分析:应是阴虚阳亢,气血淤滞引起的平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物,气滞注意疏肝解郁,可以适当的多运动一下。