副主任医师中医科
中国中医科学院广安门医院三级甲等
问题分析:这是脾胃虚弱引起的不适,应到医院就诊,由医生辨证后进行调理。日常生活中需调整生活状态,注意饮食清淡易消化,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,合理安排作息时间,保证充足睡眠。