脾虚中气不足治疗，脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药。
脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的现象主要是气短力气不足、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀。胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。有补中益气丸，我们自己可以配制四君子汤，其中人参、白术、茯苓、甘草，能够相互配伍，起到补气健脾的作用。
建议注意饮食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。

问题分析：通过您的描述您的情况不除外是阳虚的表现，是个人体质的问题，与女性气血不足等有关，有的与原发病有关，如高血压，糖尿病等

意见建议：建议您及时到正规医院的中医科就诊，行望闻问切后及时给予药物调节身体，患者要积极治疗原发病，控制好血压血糖，清淡易消化饮食，不要辛辣刺激食物，积极参加户外运动，增强体质。

中气不足一般多是脾胃之气不足，因脾胃位于中焦，所以脾胃之气叫做中气，临床多表现为神疲乏力，精神不足，少气不足以吸，在食物上可以服用黄芪炖母鸡来治疗，具有提升中气的作用。

指导意见：这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致，治疗宜行气活血，健脾和胃的治疗方法，可以吃点八珍丸，适当注意休息，多参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操等。

中气不足一般多是脾胃之气不足，因脾胃位于中焦，所以脾胃之气叫做中气，临床多表现为神疲乏力，精神不足，少气不足以吸，在食物上可以服用黄芪炖母鸡来治疗，具有提升中气的作用。

指导意见：单纯的嘴唇发黑可能是天气变化的原因，也可能是肝脏不好.要注意多穿衣服，经常补充维他命C，多吃苹果，香蕉等水果

问题分析：高血压患者应长期应用药物治疗,定期测血压,使血压控制在正常范围.
意见建议：患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。有适应症的话可以吃些补中益气丸的。

病情分析：首先不要自己给你自己乱下诊断，要到专业的中医师门诊诊疗。你所描述的症状不见得就是中气不足。
意见建议：中气下陷和气虚证都会导致容易出汗，放屁是由于中焦气机不顺，明确之后可以补气，或者用补中益气的中药治疗

考虑气血不足的表现，可以试试食疗进行治疗，，如羊肉、狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。