需要控制好饮食，要多吃蔬菜，减少肉类肥甘、厚腻的海鲜，或者油炸类的食品，减少使用小食品，以绿叶的蔬菜为主，减少主食量，每餐吃到6-7分饱即可。减少脾胃、胃肠道的负担，湿热逐渐就能够得到改善。

这个肠炎都是由于平时在饮食方面不注意引起的疾病，这个湿热肠炎一般会出现腹痛，严重还会导致排便出血，还会出现口臭现象。主要是因为体内的血液循环变慢，体内水分不足而引起的。

胃里湿热不会引起失眠。
胃湿热主要表现为口苦，食欲不振，或目黄，或交替发热畏寒，脉弦数；湿热膀胱表现为尿频、尿急、涩少、尿痛：黄浊；大肠湿热可导致腹痛腹泻，严重者腹泻脓血便，肛门灼热口渴，但不会引起失眠。失眠主要是由于心理负担和压力过大造成的。学会自身调节。多做运动，合理饮食，多吃清淡食物，避免辛辣食物。

湿热型便秘的症状主要是由脾虚和肾虚有明显的关系，脾脏主运化，肾主津液，皮不能运送营养物质和输布水分，肾脏不能统摄津液，往往会出现胸闷，大便溏而黏滞不爽的症状。

专治肠胃湿热的药有很多，主要以中成药在临床最为多见，像人参健脾丸、参苓白术散、三仁汤、二妙丸，都可以在辨证下的合理的应用，对于康健脾胃，祛除湿热，有很大的疗效。

脚臭是因为出汗太多，乳酸和尿素再加上白癣菌感染等，脚汗多的问题是要首先解决的。用溶液喷脚底，喷到鞋子里也可以。在洗脚水中加入茶叶和少量食盐浸泡，可能会有明显的改善。

专治口臭西药是比较多的，如果是比较轻微的口臭，那可以用一些漱口水等，或者用一些抗生素，注意口腔的卫生，如果有牙龈炎等，需要尽快的做治疗来帮助恢复，尽量不要吃辛辣的食物。

肠胃湿热可以服用以下几种中成药进行治疗：
1、如果是湿热阻滞、脾胃湿热，可以用葛根芩连丸、白头翁汤丸、枫蓼肠胃康等进行治疗。
2、如果是肠胃不适，可以用枫蓼肠胃康治疗。
3、清肝胆湿热的药物，比如龙胆泻肝汤、消炎利胆片，可以起到清热利湿作用。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物。

治疗肠胃湿热口臭需要根据不同的致病原因服用针对性治疗药物，具体分析如下：
肠胃湿热可能是感染幽门螺旋菌引起的，同样会出现口臭。这种情况需要进行杀菌治疗，服用具有杀菌效果的药物。如果是饮食不当引起的肠胃湿热口臭，需要规律饮食，配合服用中药，调养肠胃。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物。