心理分析：焦虑或者抑郁情绪会表现为焦躁不安，易激惹。引起一些躯体反应，如头晕头痛，胸闷。
心理指导：建议可以通过心理调节，调整和管理情绪状态，合理的发泄情绪。如果自己难以调节，需要求助于心理医生帮助。恐惧焦虑不会遗传，但是需要好的调节情绪状态。

出汗这种不仅仅是焦虑症所独有的，需要考虑多方面的因素的另外本病是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。

心理指导：你好，焦虑症和抑郁症属于心理疾病，抑郁症主要表现是不愿意与人交流心里压抑，不开心紧张胡思乱想，烦躁想的比较多，焦虑症主要是提心吊胆压力大不注意调节，建议去看一下心理医生进行心理辅导乐观一些调整一下心情，多锻炼放松平时不要太劳累了！不要太紧张，有什么事情尽量放开

指导意见：你好，有焦虑症状不能直接确诊为焦虑症，这个只是有焦虑症的倾向，需要做专科的检查才能明确。

问题分析：网上应该就能搜到焦虑自评量表，很简单的，就20个题，自己找到测试一下就行。能初步判断症状的性质和严重程度。
意见建议：建议平时可以练习使用呼吸放松疗法或想象放松疗法来放松身心，降低焦虑水平，具体方法自己查一下，多运用，可以很好的改善焦虑状态。祝健康。

焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
指导意见:
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

病情分析： 您好，可能有些焦虑，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。对于焦虑的治疗可采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗。详细的情况您可以点击咨询窗口进行咨询。平时多转移注意力，培养业余爱好，听音乐，幻想，按摩，保证充足的睡眠等方式积极地自我疏导和自我放松，保持乐观的心态

问题分析：焦虑障碍分为广泛性焦虑，惊恐发作，看腻哪一类型，一般来讲，坚持服药后两年缓慢停药，效果则较好。
意见建议：焦虑症需建立在无心脏疾患、甲状腺疾患等躯体疾病基础上。一般使用苯二氮卓类及5羟色胺再摄取抑制剂。

指导意见：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征.焦 虑症是神 经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗.