副主任医师精神科
上海市精神卫生中心三级甲等
问题分析:闭目养神对抑郁症有好处,平常的时候可以做这种,对身体自身调养的活动,当然也可以做一些瑜伽运动等,这个对于身体自身的内分泌系统,以及神经功能,都具有调节和改善的效果。