少量吃鸡肉的，但鸡肉的做法要清淡一些，不可过辣，也不可过咸，因为感冒期间胃肠道的收收功能，消化功能，蠕动功能同时也会减退，食用辣咸的食物会加重胃肠道的负担，不利于感冒的早日康复。

一般情况下，宝宝感冒咳嗽可以吃奶粉，因为宝宝感冒说明免疫力较差，容易受到病毒和病菌的影响。在孩子患上感冒和咳嗽的时候，要注意给孩子补充一些高蛋白高热量的食品和高维生素的食品。所以孩子在感冒和咳嗽的时候可以食用牛奶。可以用奶粉来进行人体内的营养素和高卡路里食品的补充，从而改善孩子的免疫力，让孩子的感冒、咳嗽等症状逐渐的得到控制和消除，让孩子的身体慢慢的恢复健康。

感冒咳嗽可以吃醋。感冒咳嗽可以吃醋，但不能直接喝，因为会刺激呼吸道，引起咳嗽。感冒咳嗽要注意多喝水，可以用川贝煮梨水，也可以用罗汉果泡水，这样可以起到止咳祛痰的作用。可以用来煲姜糖水，对感冒有一定的帮助。不要食用辛辣刺激的食品，不要抽烟喝酒。蔬菜水果本身就能够有效提升人体免疫能力，能够有效达到促进铁元素的吸收，也可以抵抗感冒。

感冒咳嗽可以吃大蒜，大蒜含有大蒜素，有抗病毒和调节机体免疫力的作用，但是属于刺激性食物，自己合胃口的话是可以吃的。感冒咳嗽说明有感染，有可能是病毒感染性感冒所致的咳嗽，应该服用药物治疗。

感冒咳嗽后是不可以吃海鲜的.海鲜属于过敏性食物,而且也不容易消化,当身体出现感冒咳嗽时身体的抵抗力就会下降，免疫功能会变弱，如果此时吃海鲜很可能会出现过敏，甚至胃肠道疾病的发生。感冒咳嗽期间饮食应以清淡以消化为主，可以吃白米粥，红豆粥，小米粥，也可以吃新鲜的蔬菜和水果,在补充身体营养的同时，还能提高自身免疫力。另外,还应多喝水。

在感冒咳嗽期间最好不要吃咖喱。如果是体内出现寒气，导致咳嗽，可以稍微吃一些咖喱，但是不要过量，如果感冒的时候，出现嗓子肿痛和黄痰的现象，可能不能使用咖喱，另外一些患有慢性疾病的患者，比如高血脂、高血糖、高血压等，出现感冒咳嗽的情况，也不适合吃咖喱，类似这种病人，体质比较虚，如果再吃咖喱，可能会导致病情加重，从而出现尿道短气和口渴的情况。

感冒咳嗽可以吃牡蛎，牡蛎的营养价值很高，里面含有丰富的微量元素，也有优质的蛋白，在感冒期间适当的吃一些牡蛎，可以起到调理的效果。如果平时经常的吃牡蛎，也会提高人体的抵抗力，能够达到预防疾病，保健身体的效果。在平时也应该注意饮食多样化，荤素搭配，才可以给身体提供所需要的营养，平时要多参加一些户外活动，不仅可以愉悦心情，还能够增强体质。

感冒咳嗽是不可以吃生蚝的。生蚝、鱼、虾和肥肉等荤腥，油腻食物可以助湿生痰，有的还可以引起过敏反应，会使感冒咳嗽的病情进一步加重，而且生蚝的蛋白质含量非常丰富，不利于胃肠道的消化和吸收。

感冒咳嗽不可以吃牛肉，感冒时身体机能紊乱，消化系统功能减弱，牛肉中含大量蛋白质，不利于消化，加重肠胃负担，严重时会引起急性肠胃炎，而且牛肉属于高热量食物，感冒时容易加剧体内发热症状，不利于感冒及咳嗽的恢复。