性欲低下的女性在生活中也可以多吃些黑大豆，其中所含有的丰富蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素b1等营养物质都可以促进性欲增强。而且其中的异黄酮物质还具有雌激素样作用。

女人性冷淡吃以下药比较好，但是需遵医嘱。
女人性冷淡通常是由于荷尔蒙平衡失常所造成的，这个时候可以服用一些调整激素类的药物，或者是服用磷酸二酯酶抑制剂等，这样才能让患者的性冷淡状态得到改善。如果是由于自己的心理和情感因素引起的，可以在医生的指导下服用一些具有抗精神作用的药物，平时一定要调节好自己的心情，避免过度紧张。

女性性冷淡，性欲减退也属于性功能障碍中的一种。可以适当的多吃点坚果类的食物，饮食要均衡，不要偏食挑食。还可以适当的服用一些强壮肾脏的药物，必要时还可以服用一些调节植物神经功能的药物。

问题分析：女性的性冷淡很多都是心理原因导致的，主要是害怕怀孕、穿性病以及有一些妇科疾病，另外有些是由于内分泌失调引起。还有一部分是由于性交的时候会出现一些疼痛而害怕性生活。
指导建议：这个必须要深入的进行一些交谈，初步明确由哪些原因导致的，然后才能有针对性的治疗。

心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，性冷淡一方面和性激素分泌不足，另一方面和心理因素有关，建议先去妇科化验雌激素水平，平时多和你老公沟通交流，多了解一些两性方面的知识，多制造一些浪漫的场合，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！

问题分析：可以在医生指导下用雌激素代替药物，也可用增加血流改善性唤起的药物等。
意见建议：中药等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑。祝你健康，

指导意见：治疗性冷淡的“性爱热身”法 性技巧运动有益身心，人人都知道，不过真正坚持下来的能有几个呢？除了晚上的垫上运动，很多都市人的运动方式就只有挤车和冲咖啡了。然而，如果你不想未老先衰，或者晚上想有上佳表现，适当的运动是很重要的！ 增强心肺，长保性欲 如果女士想你的伴侣性能力增强，或者做爱时气势磅礴，就应该多鼓励他做运动。 根据建议，男士们做适量运动，例如游泳、跑步、做健身等，都可以增强心肺功能，促进血液循环。新陈代谢正常，精神自然爽利。 但大家不要误会--正常，不代表做爱会持久，但至少可以保持正常性欲啦！ 血液循环防性冷感 男人多做运动，可以增强性欲，而女人则可以令血液循环加快--有什么好？当然是可以避免或减低性冷感情况出现啦。 欧美多份女性报告指出，平日定时做运动的女性，出现性冷感的机会比不做运动的少七成，主要是由于血液循环，可以令神经反映变得敏锐。当一有身体接触，自然就会兴奋，哪里会有性冷感呢？

心理指导：你好！根据你说的情况，考虑需要到当地正规医院妇产科查一下，排除器质性问题引起的性冷淡，如果没有问题，需要多和家人特别是爱人交流沟通，性生活增加接吻拥抱说情话等性前戏，在双方都心情愉悦身体健康的情景下进行，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！

指导意见：你好,提高性爱质量不建议吃药,因为吃药是有副作用的,建议环境很重要,优雅干净的环境能够更好的投入到性爱当中去,另外,薰衣草精油香薰有提高性欲的作用,不妨试一下,性爱前戏有助与增进夫妻感情 和提高性生活 质量,但前戏不宜太长,以免没有开始先筋疲力尽,房事过后不宜马上睡觉,亲热之后的床上交流有助与增进感情,并能回味性爱的欢愉,