创伤后应激障碍的病程因人而异，有些人6个月内逐渐康复，然而其他的患者可能要用很长时间，甚至症状呈慢性、渐进性。治疗方法有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等。

意见建议：你好，这个肯定能治疗的，你完全没有必要紧张，你可以找心理医生咨询解决问题，建议平时注意锻炼身体，饮食上少吃辛辣刺激性的食物，多食用蔬菜水果，多喝水，不要上火祝你早日恢复健康。

问题分析：创伤后应激障碍可以吃鸡汤
意见建议：创伤后应激障碍的患者是可以进食鸡汤的；该疾病患者饮食宜清淡易消化，膳食多样化，保持心情舒畅，注意心理的调节，加强营养支持，多进食养心安神的食物，膳食低盐低脂，不吃辛辣刺激以及生冷难消化的食物，不饮酒；而鸡汤性质平和，兼具有滋补元气的功效，是可以进食的。

问题分析：创伤后应激障碍可以吃芒果
意见建议：应激障碍一般对于饮食不过多要求的，适量食用芒果等水果是可以的，芒果肉多，味道甜美，它的果实营养价值极高，能降低胆固醇，生津止渴，消暑舒神，常食芒果有利於防治心血管疾病，建议适量食用的

问题分析：创伤后应激障碍不宜多吃野兔
意见建议：野兔兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，所以对于创伤后应激障碍患者的肉类摄入可以选择野兔肉。但是由于其性热，所以不宜多吃。否则易导致上火而不利于病情恢复

问题分析：创伤后应激障碍可以吃梨子
意见建议：梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质。可以食用。患者以高蛋白食物为主 ，如燕麦、猪心、豆腐皮、花生、猪肉（瘦）等。少吃油炸食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌吃高脂肪食物；少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物。

问题分析：创伤后应激障碍可以吃毛豆
意见建议：营养要均衡，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，并摄入高蛋白食物；少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物；忌食温热、易上火食物；不宜吃高脂肪食品；如肥肉 、点心、油条等少食。毛豆中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，如亚油酸和亚麻酸，可以起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。

问题分析：创伤后应激障碍可以吃木瓜
意见建议：以高蛋白食物为主 ，如燕麦、猪心、豆腐皮、花生、猪肉（瘦）等。少吃油炸食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌吃高脂肪食物；少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

问题分析：创伤后应激障碍可以吃生菜
意见建议：生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不一样的，清炒生菜，具有生菜本身具备的功效，镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒，创伤后应激障碍可以吃生菜

健康指导：莲藕清润、止血、润肠通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白、高纤维食物，多吃鱼类、蜂蜜、鸡蛋、西兰花、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。