一般情况下，颈椎后背僵硬疼痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果颈椎后背出现了僵硬疼痛的情况，患者平时可以调整好自己的姿势，不要长时间保持一个姿势，也不要做过多的重复一种运动，不要让自己的枕头过高过柔，如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松等。如果没有明显的改变，要考虑是不是有肿瘤、化脓性感染等因素，则应及时去医院就诊。

可以先用热毛巾热敷促进血液循环，颈椎后背僵硬疼痛虑是颈背部肌肉痉挛所致，与低头工作或玩手机有关，要注意生活工作方式，少低头，多仰头，必要时做颈椎磁共振检查对症治疗。

问题分析：你好，你这种情况考虑颈椎病的可能性比较大，可以由很多原因引起，例如长期伏案工作，颈部外伤等都可以引起。
意见建议：建议你平时注意休息，避免劳累，可以按摩热敷有一定的效果，可以口服颈复康颗粒和芬迪宁。

关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。因此，首次出现关节痛时应该到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。平时多做腿部伸展运动。

问题分析：你好！你拍片子检查了没有骨质的增生，那考虑是跟腱炎的情况造成的不适。
意见建议：你不要锻炼，要休息制动，也就是少活动，給予热敷理疗，局部封闭注射治疗，慢慢的休养。

你好！建议最好拍个腰椎核磁进一步检查明确有无压迫程度

病情分析： 你好！这个没有很好的办法，如果疼痛的厉害的话，可以吃去痛片。
意见建议：建议注意避免接受冷刺激。

问题分析：你好，根据您反映的情况,临床上考虑是风湿病造成的,一般可考虑用些非甾体消炎止痛药物配合活血化瘀、祛风散寒的中药来治疗。
意见建议：建议你用中药治疗.用舒筋丸就可以，西药副作用 太大，不要用冷水，注意防寒保暖,不要生气.

指导意见：你好，您这种现象属于肌肉和韧带劳损。注意保暖局部热敷烤灯照射康复理疗。使肌肉和韧带处于松弛状态。口服消肿止痛，活血化瘀的药物能够逐渐康复。