副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:是否是有风湿性关节炎或是膝关节炎,所以导致的关节疼痛不适,避免重体力活,适当的休息,注意关节的防寒保暖,避免剧烈运动,可以适当的散步等,可以做个膝关节的X线检查,通过检查结果及时的治疗。