粗盐热敷治疗腰椎间盘突出症有一定的效用。如果从机理上来讲，既往用粗盐炒热之后布包起来热敷的疗法能够缓解局部的症状，它的主要机理是能够减轻疼痛的一些炎症介质，能够达到缓解疼痛的目的，但是不能彻底地治愈椎间盘突出症。所以粗盐疗法为代表的温通疗法是在临床上用于治疗腰椎间盘突出症的综合疗法中的其中一种疗法。如果只有一些很轻微的腰腿痛的症状，可以尝试用这种方法缓解疼痛。

腰椎间盘突出针灸有用。针灸能调整人体的经脉，减轻疼痛，治疗腰椎间盘突出。但如果是严重的病人，则需要根据具体的情况来决定。治疗的时间与患者的病情、术者的技术水平以及对其病因、病理的了解有关。按照《黄帝内经》所说，三天之内可以治疗，可以一次治疗，如果是六、九天，则需要更多的时间，年轻的人，精力旺盛，需要的时间更少。对针法敏感的病人，其疗效更为明显。

腰椎间盘突出，用艾灸治疗是有用的，因为腰椎间盘突出这个病，是怕凉怕累是一种退行性病变，得了腰椎间盘突出之后久坐或者是受凉都会引起腰椎间盘突出的发病，所以用艾灸治疗腰椎间盘突出能够起到温经散寒，缓解肌肉痉挛，从而达到使得腰椎间盘突出导致的腰部的疼凉胀和坐骨神经的酸麻胀痛凉，通过艾灸的温热作用能够起到温经散寒止痛的作用。

腰椎间盘突出初期会引起神经性的急性水肿和临床疼痛症状，可以服用止疼药，脱水药和营养神经的药，进行缓解。如果腰椎间盘突出，纤维环破裂或者椎间盘卡顿的情况下，口服药物治疗并不能解决症状，因为药物不能将突出物或者卡顿的腰椎间盘再回纳到纤维环内，这个时候可以通过牵引或按摩手法进行复位，复位后疼痛的症状就明显减轻了。对于腰椎间盘突出的治疗来说，最好是口服药物配合中医理疗进行治疗，效果非常好。

刺血疗法对治疗腰椎间盘突出是有用的。刺络放血是传统中医疗法，具有清热、活血、止痛、解毒等功效，临床应用广泛，对改善腰椎间盘突出引起的腰部酸痛、活动不利有效。可选用阿是穴、夹脊穴等刺络放血，配合拔罐疗法，可增强温经散寒、活血通络的功效。

腰椎间盘突出症悬吊单杠对于绝大多数人是有用的。悬吊单杠的动作，就相当于在医院里所采用牵引的治疗，只是动作是利用自身的重量来进行的牵引，唯一困难的是对于多数人来说，上臂的力量一般是不能够承受长时间的单杠的。

腰椎间盘突出做小燕飞这种动作还是有一定的帮助，因为动作可以帮助肌肉弹性增高，可以加强腰部肌肉。俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作。

腰间盘突出烤电治疗有一定的用处，能够疏通经络，促进局部血液循环，对炎症和水肿有吸收的作用，从而能够缓解症状。对于腰间盘突出的治疗期间，需要绝对卧床休息至少三周。

还是有用的，腰椎间盘突出严重者，出现肢体功能障碍，是需要通过手术进行治疗的。如果腰椎间盘突出比较轻的话，还是应该先选择保守治疗的方式。保守治疗可以选择口服药物治疗，可以选择外用膏药治疗，可以选择物理治疗等治疗方式。