肩关节脱位韧带拉伤3-4周才好。
如果是肩关节脱位、韧带拉伤，要进行积极的配合治疗，一般要3-4周才能完全康复。首先是脱位要积极的复位，多数患者都可以第一次复位，韧带拉伤要加强休息保护，这样才能有效地缓解患者韧带拉伤的症状，复位后患者要严格的悬吊患肢，一般要在3个星期内进行保护，不能过早的进行活动，以免损伤关节囊和韧带的修复，导致关节囊松弛，导致习惯性肩关节脱位。
3个星期之后，要做一些运动，使患者的肩关节活动度和功能得到恢复。可以通过摸墙、爬高等运动来进行。

脚踝韧带拉伤多久能好，需要根据韧带损伤的程度、治疗方案等因素而定。
如果是比较轻的损伤，只是韧带的牵拉伤，没有韧带的撕裂和断裂，经过严格的制动，踝关节会在1-2周之内愈合。对于韧带拉伤中度到重度，需要相对比较长的恢复期，因韧带局部会有出血，韧带需自我组织修复，这个过程需较好制动，一般3-4周才有可能愈合。如果韧带完全断裂，不经过手术治疗，这种损伤是永远不会好，即使经过手术治疗了之后，仍然要求固定4-6周，才有望痊愈。
建议及时到正规医院骨科就诊，按照医生的医嘱进行规范化治疗，避免延误病情。恢复期间应注意清淡营养饮食，如鸡汤、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，注意休息，避免过早负重走路。

韧带拉伤一般在两到四周可以逐步的恢复，可以不使用药物治疗可以自愈。韧带拉伤的愈合时间与韧带拉伤的严重程度有关。韧带拉伤后，第一件事就是要少运动，多躺在床上，严重的扭伤也要用石膏固定。如果是韧带拉伤，24小时之内可以进行连续的冷敷，48小时之后可以进行热敷，主要是为了促进周边的血液循环。
病人还必须把四肢抬高，以减轻周围的肿块，并使水肿减轻，这样就能缓解疼痛。如果出现韧带拉伤，建议在三个星期之内尽量不要做运动。

膝盖韧带拉伤多久能好，需要根据韧带损伤的程度、治疗方案等因素而定。
如果是比较轻的损伤，只是韧带的牵拉伤，没有韧带的撕裂和断裂，经过严格的制动，膝关节会在1-2周之内愈合。对于韧带拉伤中度到重度，需要相对比较长的恢复期，因韧带局部会有出血，韧带需自我组织修复，这个过程需较好制动，一般3-4周才有可能愈合。如果韧带完全断裂，不经过手术治疗，这种损伤是永远不会好，即使经过手术治疗了之后，仍然要求固定4-6周，才有望痊愈。
建议及时到正规医院骨科就诊，按照医生的医嘱进行规范化治疗，避免延误病情。恢复期间应注意清淡营养饮食，如鸡汤、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，注意休息，避免过早负重走路。

止痛效果一般是3到5个小时，而里面含有激素的成分，可以起到消炎消肿的作用，有些效果好的情况下，可以维持几个月，甚至几年。封闭治疗主要适用于各种关节或者脊柱周围的肌腱韧带附着点的炎症而引起的疼痛，可以起到炎症消退的作用和止痛的作用，从而有利于组织的康复。

止痛效果一般是3到5个小时，而里面含有激素的成分，可以起到消炎消肿的作用，有些效果好的情况下，可以维持几个月，甚至几年。封闭治疗主要适用于各种关节或者脊柱周围的肌腱韧带附着点的炎症而引起的疼痛，可以起到炎症消退的作用和止痛的作用，从而有利于组织的康复。

韧带损伤至少需要3个月的时间。韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充。目前最主要的是休息、制动，最好是卧床，不要到处走动活动，这样损伤处才能得到真正意义上的休息。

如果在平时是膝盖的韧带拉伤，那么是需要采取其他的固定形式来恢复，恢复的时间在5个月左右。在这段期间一定不能做剧烈的运动，如果运动过于剧烈，那么可能会造成扭伤，加重了膝盖的病变。

小腿的韧带拉伤要看他的受伤的程度，损伤的较轻微，可能恢复的时间会快，在走路时或较轻活动时有点疼痛，时间2-3周左右就可自己修复，在这个过程当中要注意尽量减轻小腿的受力，多休息。另外一种情况是损伤较严重，可能在早期肿胀非常厉害，而且稍微动一动非常受不了，疼痛程度较重。