脊柱微创手术后的注意事项有多休息、适当锻炼、饮食调理等。
1、多休息：患者在接受了微创脊柱外科手术之后，要多卧床，尽量不要过早的进行脊柱的负荷运动，否则会对术后的康复造成不利的后果。
2、适当锻炼：在卧床的时候要注意加强肢体的肌肉和腰部的肌肉的强度，避免长期不运动引起的肌肉的废用性的萎缩，同时也会造成伤口组织粘连、挛缩，以后在运动中出现脊柱部分的酸胀和疼痛。
3、饮食调理：在做完微创手术之后，不能吃辛辣刺激性的食品，不能抽烟、喝酒、不能喝含有碳酸的饮品、浓茶、浓咖啡等，否则会对手术的康复造成不利的后果，同时也会造成骨骼的脱钙和骨质疏松，后期可能会出现脊柱受压的疼痛。

颈椎微创手术多久恢复，需要根据具体情况来定：
大多数情况下，颈椎微创手术的创伤较小，恢复较快，基本在7-10天左右就可以恢复。但是如果患者伴有脊髓神经水肿或者神经损伤，恢复的时间就需要延长了，有的患者可能需要两三个月左右的时间，治疗期间需要应用复方甘露醇等脱水剂，应用神经节苷脂、腺苷钴胺、甲钴胺等营养神经的药物来促进神经的恢复。

颈椎病微创手术是指用相对较小的切口解决疾病的治疗问题。颈椎微创指是一种比较微创的治疗方法，它的损伤要比传统的外科手术要少。比如单纯的节段突出，可以通过椎间盘镜来治疗。如果两个、三个、四个节段都有问题，再做微创手术，很有可能会导致严重的损伤，还不如直接做开放性的手术，以确保手术的成功率。手术前要仔细询问有经验的脊椎医师，根据不同的情况选择最适合的微创手术。

腰疼带的腿疼可能是腰间盘突、骨折等原因造成的。
腰疼带的腿疼可能是腰间盘突出引起的，这种情况主要是因为腰椎间盘突出压迫坐骨神经而引起的腰疼腿疼，一般可以做腰椎的CT或核磁共振检查，还可以通过中医按摩、针灸、艾灸、微波治疗、理疗仪烤电、离子注入等保守治疗。此外，腰椎骨折还可能会牵连导致腿部疼痛，需要引起重视。

颈椎的微创手术主要是颈椎间盘突出做椎间孔镜下髓核摘除或者是做臭氧射频消融手术等。颈椎病是一种比较常见的脊柱疾病。颈椎微创手术的适应症比较少，颈椎疾病分为脊髓型和神经根型两种。脊髓型不能进行微创治疗，主要是因为在手术的时候，可以将椎间盘切除，但也会破坏正常的椎间隙，导致椎间盘的退变和继发性的不稳定。对于神经根型颈椎病，可以采用微创的方法，在颈椎后路通道上开一个小口，将神经根松动，取出突出的椎间盘，从而达到更好的治疗效果。

做颈椎微创手术多少钱，需要根据具体情况来定：
因为地区、医院的设备、颈部的疾病表现，都有很大的差别，因此，做颈椎微创手术的花费是不同的。大多数情况下，微创颈椎手术的花费在7000-10000元左右。如果需要进行椎间孔镜微创手术，切除髓核，则花费在3万元以上。做颈椎微创手术多少钱，具体看患者在哪家医院做何种程度的手术。建议患者去正规的医院进行更好的治疗，这样不仅可以保障病人的健康，还可以帮助病人恢复，改善病人的生活质量。

颈椎病微创手术优点是相对开放手术，微创手术损伤更小、刺激性小，手术导致的不良后果，如伤口感染、局部渗血及出血、重要组织结构损伤等，相对较少。缺点是由于微创涉及的组织结构相对较少，病灶有可能去除不彻底，遗留部分病灶组织。

颈椎微创手术有风险，颈椎微创手术的风险来自于疾病本身的复杂性，并非每个患者都适合相同的微创治疗。年龄较大或患有糖尿病、高血压和其他疾病的患者本身进行此类手术的风险相对较高。

颈椎微创手术的危害应该是可能会损伤到神经根，并且解除神经根的压迫也非常有限，有可能椎间盘突出再次复发。微创手术治疗也存在其他手术的一些危害，比如损害到重要的血管以及手术部位的感染等。